如果我们能从今年学到一件事，那就是当我们感恩的时候，我们会更快乐、更健康。
根据今日心理学感恩可以帮助你睡得更久，更有同理心，增强你的精神韧性，减少愤怒和沮丧等有害情绪。此外，经常表达感激之情的人更有可能保持健康的身体，实现他们的目标，并保持牢固的友谊。
即使当我们的工作和生活的平衡被扭曲，当工作的安全感可能是一种幻觉时，对你仍然拥有的东西心存感激总是有益的。
职场感恩的基本知识
无论你有一个员工还是一百个员工，对你的员工表达感激是很重要的，尤其是现在。人们正在与对大流行、疫苗和假期的恐惧作斗争，同时还要兼顾在家工作和在线学习。每个员工都需要听到他们的奉献得到了关注，这很重要。更重要的是,感恩被证明能带来改善自尊、实现职业目标、决策、生产力和适应力。
那么如何在日常工作中做到这一点呢?T汉克斯从这个名单ThriveGlobal，这很容易美国广播公司(ABC):
——确认。花点时间慢下来，把人们看作是有感情、有价值、有工作场所之外生活的人。用口头或书面的方式感谢他们的里程碑、贡献和努力。
“承认你生活中已经拥有的美好是一切富足的基础。”——埃克哈特·托尔
B -行为。奖励积极的态度、贡献和你周围各个层面的人。得到支持和认可有助于员工在工作场所感到被重视和“安全”，这是员工分享想法和加强关系的基础。感觉受到重视和“安全”的员工通常会在工作中付出更多努力，会寻找最好的方法来支持他们的团队和经理，并且会在工作上呆得更久。
C -一致性。养成感恩的习惯。无论是每天的短信，每周的咖啡，还是下午的Slack消息，反复列出“感恩待办事项清单”有助于培养感恩的力量。坚持是关键经典研究，积极的反馈即使经常重复也不会失去影响!
2020年我们要感恩什么
感恩可能像ABC一样简单，但它是一门重要的学科感恩清单这可能是你在2020年最不想做的事情。然而，仍然有值得感恩的事情在这段时间里。以下是我们的一些建议:
一个伟大的团队。并不是所有的企业都有大量的员工，但每个员工都有机会对你的企业产生巨大的影响。这是我们的第一手资料!在新冠肺炎疫情的挑战下，我们出色的团队成功应对，保持业务无缝推进。即使我们的大多数员工都在家工作，他们也从未忘记如何为客户服务，即使我们的供应链过去是——现在仍然是!-受到挑战。他们走到一起，帮助彼此适应新的技术需求，几乎是在一夜之间，从不失去决心，疯狂地工作，帮助我们的业务生存和发展。那些留在现场工作或已经返回办公室的关键员工接受了新的安全指导方针，虔诚地遵守这些指导方针，以便每个人都能感到安全。现在，八个月过去了，不同的州和省份处于不同的停产和恢复阶段，我们的团队仍然在继续为客户提供磁带，同时确保环境安全。金博宝188备用地址我们非常感激和感谢他们的奉献和坚持。
让工作更容易的技术工具。大家好，Zoom和Slack。今年迫使我们尝试新的工具，这是不可思议的。很多任务都可以完全自动化!
人与人之间的帮助。尽管晚间新闻的内容令人沮丧，但世界上仍然充满了美好的作品。退休的医疗专业人员回来帮助病人。邻居帮助老年人、有危险的人或孤独的邻居，为他们检查，给他们带来食物和处方。人们在社区组织汽车游行，庆祝高中毕业、生日和纪念日等重要时刻。寻找世界上的美好，你就会找到它!
网络连接。花在网上的时间越来越多，让我们能够接触到世界各地的很多人、有影响力的人和追随者。无论您是学习了新的艺术技巧，发现了新的音乐或书籍，联系了久违的朋友，还是只是找到了尝试新事物的灵感，我们的在线社区都是值得庆祝的。
的灵活性。无论你是远程工作，还是制定自己的时间表，又或者是有时间去学校接孩子，或者是跑腿，这都可能是今年最大的祝福。
成功与失败。很有可能，你的公司今年取得了一些进展，无论是通过利润还是个人增长，或者只是在政府关门期间幸存下来。现在是庆祝任何成功的时候了!如果，因为某种原因，失败了，振作起来。从“失败”中吸取教训是我们如何在专业和个人方面成长，以及如何以不同的方式继续前进。
最后，但并非最不重要的是，在我们的感激清单上，我们被视为一家重要企业，在大流行期间可以继续按照安全协议运营。我们很高兴为我们的核心客户(建筑和造纸厂和瓦楞纸厂)提供服务，同时扩大我们在工业制造和非织造布领域的业务。在这样艰难的时刻，我们能够保住大部分员工的工作，对此我们很感激;让我们感到谦卑的是，我们的团队愿意并且能够迅速转向，以确保我们能够度过风暴;永远感谢我们的客户在这样的困难时期与我们合作，理解我们都只是尽力做到最好。
当我们继续适应新的常态时，花点时间感谢你生活和工作场所中的人，是他们帮助我们实现了这一目标。感恩节快乐!
